Life-Balance

Die fünf Säulen der Gesundheit 

Im Alltag ist unser Körper unzähligen Belastungen ausgesetzt. Falsche Ernährung, Stress, Flüssigkeits- und Bewegungsmangel können auf Dauer zu krankhaften Veränderungen des Organismus führen – und dies oft lange, bevor der Körper dies bspw. durch Schmerz signalisiert. Dabei ist der effektivste Weg, Gesundheit dauerhaft aufrecht zu erhalten, Krankheiten gar nicht erst entstehen zu lassen. Dafür braucht der Körper tatkräftige Unterstützung von innen und außen, um die im Alltag verlorengegangenen Selbstheilungskräfte zu reaktivieren.

Jeder einzelne kann selbst einen entscheidenden Beitrag zu seiner Gesundheit leisten, indem er auf das Zusammenwirken der folgenden fünf Säulen der

Gesundheit achtet:

• Ernährung
• Trinken
• Haltungshygiene
• Bewegung – Sport
• Psychisches Wohlbefinden

Das harmonische Zusammenwirken dieser fünf Säulen unterstützt die Behandlung nach der Amerikanischen Chiropraktik sinnvoll.

Denn Herausforderungen gibt es genug: Fehlhaltungen, Stürze oder zu langes Sitzen am Schreibtisch können zu Wirbelblockaden und damit zu Störungen oder Irritationen des Nervensystems führen.

Wir in der Chiropraxis-Behnke haben uns darauf spezialisiert, Fehlfunktionen des Nervensystems zu erkennen und die körpereigene Fähigkeit zur Selbstheilung durch gezielte Korrektur der Wirbelstellung auf natürliche Weise zu fördern. Unsere umfangreichen Untersuchungen zu Motorik, Kondition und Belastbarkeit des vegetativen Nervensystems im Vorfeld der Behandlung erlauben uns auch Rückschlüsse über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand – und zeigen uns damit auf, bei welchen der fünf Säulen Sie noch Verbesserungspotenzial haben.

Dies gilt für aller Bereiche des Lebens. Ob als Kind, in der kompletten Familie, im Seniorenalter oder im Sport.